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10:47Episode 1First Aid: Hypothermia - sp
Episode 1
Esta lección enseña cómo reconocer los signos de hipotermia y brindar primeros auxilios hasta que llegue ayuda. Cubre síntomas como escalofríos y confusión, cómo calentar el cuerpo de forma segura y cuándo llamar a los servicios de emergencia. Una respuesta rápida puede salvar vidas en climas fríos.
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First Aid Kit: Where and What (Cal/OSHA) - SP
Episode 2
Explora los contenidos esenciales y la ubicación de los Botiquines de Primeros Auxilios según Cal/OSHA con la informativa lección de GotSafety. En este entrenamiento en video, obtén conocimientos sobre cómo ensamblar y mantener botiquines de primeros auxilios en cumplimiento con las regulaciones ...
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First Aid Kit: Where and What (Federal OSHA) - SP
Episode 3
Descubre los componentes esenciales y la ubicación adecuada de los Botiquines de Primeros Auxilios según las regulaciones del OSHA Federal con la lección completa de GotSafety. En este entrenamiento en video, sumérgete en las pautas para ensamblar y mantener botiquines de primeros auxilios en cum...
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13:37Episode 4First Aid: Seizures - sp
Episode 4
Esta lección explica cómo responder de forma segura y eficaz cuando alguien sufre una convulsión en el lugar de trabajo. Describe pasos clave como proteger a la persona, mantener la calma y saber cuándo llamar a emergencias. También se analiza lo que no se debe hacer durante una convulsión y la i...
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First Aid: Shock - What It Is & How to Treat It - SP
Episode 5
Obtén conocimientos esenciales sobre cómo atender el shock con la completa lección de GotSafety sobre Primeros Auxilios: Shock. En este entrenamiento en video, aprende a reconocer las señales y síntomas del shock, una condición médica grave. Comprende los diferentes tipos de shock, sus causas y f...
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10:23Episode 6First Aid: Strokes - sp
Episode 6
Un accidente cerebrovascular es una emergencia médica que ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre a una parte del cerebro o cuando se rompe un vaso sanguíneo cerebral. Reconocer las señales de advertencia y actuar rápidamente puede ayudar a reducir el riesgo de discapacidad permanente o mu...
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10:15Episode 7First Aid: Syncope (Fainting) - Sp
Episode 7
Prepárate para manejar incidentes de desmayo con la completa lección de GotSafety sobre Primeros Auxilios: Síncope. En este entrenamiento en video, aprende a reconocer las señales y síntomas del síncope, comúnmente conocido como desmayo. Comprende las posibles causas y factores de riesgo asociado...
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Flu Season Tips for Staying Healthy - SP
Episode 8
Navega de manera segura en la temporada de gripe con la completa lección de GotSafety sobre Consejos para Mantenerse Sano en la Temporada de Gripe. En este entrenamiento en video, descubre estrategias efectivas para protegerte a ti y a otros de la influenza. Aprende sobre el virus de la gripe, su...
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Full Body Stretches: Arms and Shoulders - sp
Episode 9
Esta lección de "Estiramientos Corporales Completos: Brazos y Hombros" proporciona técnicas esenciales para estirar brazos y hombros, mejorando la flexibilidad, reduciendo la tensión muscular y previniendo lesiones. La lección cubre una variedad de estiramientos diseñados específicamente para bra...
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05:54Episode 10Full Body Stretches: Back and Waist - sp
Episode 10
Esta lección de "Estiramientos Corporales Completos - Espalda y Cintura" ofrece orientación esencial sobre cómo realizar estiramientos diseñados para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y prevenir lesiones. La lección se enfoca en técnicas adecuadas de estiramiento para la espald...
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05:24Episode 11Full Body Stretches: Hands and Wrists - sp
Episode 11
Esta lección de seguridad enseña estiramientos simples para manos y muñecas que reducen la tensión causada por movimientos repetitivos. Explica cómo los estiramientos mejoran la circulación, alivian el estrés muscular y ayudan a prevenir lesiones como el síndrome del túnel carpiano. El video mues...
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07:57Episode 12Full Body Stretches: Legs - sp
Episode 12
Esta lección de seguridad se centra en estiramientos de cuerpo completo dirigidos a las piernas para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y prevenir lesiones en el trabajo. Cubre técnicas adecuadas de estiramiento para isquiotibiales, cuádriceps, pantorrillas y flexores de cadera....
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05:19Episode 13Good Hygiene Practices - SP
Episode 13
Fomenta un lugar de trabajo seguro y saludable con la completa lección de GotSafety sobre Buenas Prácticas de Higiene. En este informativo video de capacitación, profundiza en el papel esencial de una higiene adecuada para prevenir enfermedades, lesiones y la propagación de gérmenes. Aprende técn...
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09:15Episode 14Handling Biohazardous Waste - sp
Episode 14
Esta lección explica prácticas seguras para manejar, almacenar y desechar residuos biopeligrosos. Cubre riesgos de exposición a sangre, fluidos corporales, materiales contaminados y objetos punzocortantes. También enfatiza el uso adecuado de equipo de protección personal (PPE), recipientes aproba...
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05:26Episode 15Hantavirus - SP
Episode 15
Mantente informado y protegido con la completa lección de GotSafety sobre el Hantavirus. En este entrenamiento en video, obtén un profundo entendimiento del Hantavirus, su transmisión y prevención. Aprende sobre los tipos de roedores que portan el Hantavirus y sus hábitats. Explora los síntomas t...
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09:38Episode 16Heat Illness: Attics and Crawl Spaces - sp
Episode 16
Esta lección de seguridad explica cómo prevenir enfermedades por calor al trabajar en áticos y espacios reducidos donde las temperaturas pueden subir rápidamente. Cubre las señales de estrés por calor, la importancia de hidratarse, tomar descansos y monitorear su salud. El video destaca el uso de...
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10:10Episode 17Heat Illness: Heart Disease - sp
Episode 17
Esta lección explica cómo la enfermedad cardíaca puede aumentar el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor en el trabajo. Describe por qué las altas temperaturas ejercen más presión sobre el corazón, las señales de advertencia y la importancia de la hidratación, los descansos y la orient...
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Heat Illness: Indoor Workplaces (California) - sp
Episode 18
Protege a tu fuerza laboral de las enfermedades por calor con nuestro video de capacitación enfocado para lugares de trabajo interiores en California. Esta lección aborda los desafíos específicos y las regulaciones asociadas con la gestión de riesgos de calor en ambientes interiores no ventilados...
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04:24Episode 19Heat Illness: Indoor Workplace - SP
Episode 19
Mantén la seguridad en entornos interiores durante temperaturas elevadas con la lección de GotSafety sobre Enfermedades por Calor: Lugar de Trabajo Interior. En este video de entrenamiento, aprende a reconocer y prevenir enfermedades relacionadas con el calor incluso al trabajar en espacios cerra...
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Heat Illness Prevention: Acclimatization (Oregon) - sp
Episode 20
Explore la completa lección de GotSafety sobre Prevención de Enfermedades por Calor: Aclimatación, centrada en la importancia de aclimatar a los trabajadores a entornos calurosos para reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor. Aprenda sobre los cambios fisiológicos que ocurren d...
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Heat Illness Prevention: Acclimatization - SP
Episode 21
Mantén la seguridad en el calor con la lección de Prevención de Enfermedades por Calor de GotSafety sobre Acclimatación. En esta formación en video, aprende la importancia de aclimatar tu cuerpo a condiciones de trabajo calurosas. Explora el proceso de construir gradualmente la tolerancia al estr...
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07:55Episode 22Heat Illness Prevention: High Heat - SP
Episode 22
Mantente seguro en temperaturas extremas con la lección completa de Prevención de Enfermedades por Calor de GotSafety sobre cómo lidiar con Altas Temperaturas. En este entrenamiento en video, aprende cómo protegerte de los riesgos asociados con condiciones extremadamente calurosas. Explora los ef...
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10:36Episode 23Heat Illness Prevention: Hydration - SP
Episode 23
Mantente hidratado y seguro en condiciones de calor con la lección de GotSafety sobre Enfermedades por Calor: Hidratación. En este entrenamiento en video, aprende la importancia crucial de la hidratación adecuada para prevenir enfermedades relacionadas con el calor. Comprende las necesidades de h...
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Heat Illness Prevention: Indoor Workplaces (Federal) - sp
Episode 24
Esta lección se enfoca en prevenir enfermedades relacionadas con el calor en lugares de trabajo interiores, según las pautas federales de OSHA. Explica las señales de estrés por calor, factores de riesgo, consejos de hidratación, estrategias de ventilación y la importancia de los descansos. Tambi...