Esta lección de seguridad trata sobre cómo apoyar la salud mental durante el embarazo. Explica cómo los cambios emocionales y físicos pueden afectar el bienestar y el rendimiento laboral. Se recomienda hablar con los supervisores, reconocer señales de estrés o ansiedad, y buscar ayuda cuando sea necesario. También se destaca la importancia del descanso, el autocuidado y conocer los apoyos disponibles en el trabajo. Con la información correcta, las empleadas embarazadas pueden mantenerse seguras y mentalmente sanas.
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