Esta lección de seguridad enseña a los trabajadores de HVAC cómo levantar objetos pesados de forma segura en trabajos residenciales. Cubre los riesgos como el esfuerzo lumbar, los músculos desgarrados y la caída de equipos. El video explica la postura adecuada, el uso de herramientas como carretillas o levantamientos en equipo, y cuándo no intentar mover algo sin ayuda. Al seguir estas prácticas, los trabajadores pueden proteger su cuerpo y reducir lesiones en el lugar de trabajo.