Esta lección de seguridad enseña estiramientos simples para manos y muñecas que reducen la tensión causada por movimientos repetitivos. Explica cómo los estiramientos mejoran la circulación, alivian el estrés muscular y ayudan a prevenir lesiones como el síndrome del túnel carpiano. El video muestra cuándo estirar, cómo hacerlo de forma segura y por qué moverse regularmente mantiene saludables las manos y muñecas. Estos ejercicios promueven comodidad, flexibilidad y seguridad en el trabajo.
Up Next in Ag - Health - Spanish
-
Full Body Stretches: Legs - sp
Esta lección de seguridad se centra en estiramientos de cuerpo completo dirigidos a las piernas para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y prevenir lesiones en el trabajo. Cubre técnicas adecuadas de estiramiento para isquiotibiales, cuádriceps, pantorrillas y flexores de cadera....
-
Good Hygiene Practices - SP
Fomenta un lugar de trabajo seguro y saludable con la completa lección de GotSafety sobre Buenas Prácticas de Higiene. En este informativo video de capacitación, profundiza en el papel esencial de una higiene adecuada para prevenir enfermedades, lesiones y la propagación de gérmenes. Aprende técn...
-
Hantavirus - SP
Mantente informado y protegido con la completa lección de GotSafety sobre el Hantavirus. En este entrenamiento en video, obtén un profundo entendimiento del Hantavirus, su transmisión y prevención. Aprende sobre los tipos de roedores que portan el Hantavirus y sus hábitats. Explora los síntomas t...
