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Flu Season Tips for Staying Healthy - SP
Episode 1
Navega de manera segura en la temporada de gripe con la completa lección de GotSafety sobre Consejos para Mantenerse Sano en la Temporada de Gripe. En este entrenamiento en video, descubre estrategias efectivas para protegerte a ti y a otros de la influenza. Aprende sobre el virus de la gripe, su...
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05:34Episode 2
Foodborne Illness - SP
Episode 2
Protégete contra las enfermedades transmitidas por alimentos con la completa lección de GotSafety sobre la Prevención de Enfermedades Transmitidas por Alimentos. En este entrenamiento en video, explora las causas, síntomas y prevención de las enfermedades transmitidas por alimentos. Obtén informa...
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05:32Episode 3
Food Poisoning: The 4 C’s - SP
Episode 3
Protege a ti mismo y a los demás de enfermedades transmitidas por alimentos con la informativa lección de GotSafety sobre Intoxicación Alimentaria: Las 4 C. En este entrenamiento en video, profundiza en los principios cruciales de la seguridad alimentaria: Limpieza, Cocción, Enfriamiento y Cruzam...
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Full Body Stretches: Arms and Shoulders - sp
Episode 4
Esta lección de "Estiramientos Corporales Completos: Brazos y Hombros" proporciona técnicas esenciales para estirar brazos y hombros, mejorando la flexibilidad, reduciendo la tensión muscular y previniendo lesiones. La lección cubre una variedad de estiramientos diseñados específicamente para bra...
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Full Body Stretches: Back and Waist - sp
Episode 5
Esta lección de "Estiramientos Corporales Completos - Espalda y Cintura" ofrece orientación esencial sobre cómo realizar estiramientos diseñados para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y prevenir lesiones. La lección se enfoca en técnicas adecuadas de estiramiento para la espald...
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Full Body Stretches: Hands and Wrists - sp
Episode 6
Esta lección de seguridad enseña estiramientos simples para manos y muñecas que reducen la tensión causada por movimientos repetitivos. Explica cómo los estiramientos mejoran la circulación, alivian el estrés muscular y ayudan a prevenir lesiones como el síndrome del túnel carpiano. El video mues...
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07:57Episode 7
Full Body Stretches: Legs - sp
Episode 7
Esta lección de seguridad se centra en estiramientos de cuerpo completo dirigidos a las piernas para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y prevenir lesiones en el trabajo. Cubre técnicas adecuadas de estiramiento para isquiotibiales, cuádriceps, pantorrillas y flexores de cadera....
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05:19Episode 8
Good Hygiene Practices - SP
Episode 8
Fomenta un lugar de trabajo seguro y saludable con la completa lección de GotSafety sobre Buenas Prácticas de Higiene. En este informativo video de capacitación, profundiza en el papel esencial de una higiene adecuada para prevenir enfermedades, lesiones y la propagación de gérmenes. Aprende técn...
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05:26Episode 9
Hantavirus - SP
Episode 9
Mantente informado y protegido con la completa lección de GotSafety sobre el Hantavirus. En este entrenamiento en video, obtén un profundo entendimiento del Hantavirus, su transmisión y prevención. Aprende sobre los tipos de roedores que portan el Hantavirus y sus hábitats. Explora los síntomas t...
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09:38Episode 10
Heat Illness: Attics and Crawl Spaces - sp
Episode 10
Esta lección de seguridad explica cómo prevenir enfermedades por calor al trabajar en áticos y espacios reducidos donde las temperaturas pueden subir rápidamente. Cubre las señales de estrés por calor, la importancia de hidratarse, tomar descansos y monitorear su salud. El video destaca el uso de...
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Heat Illness: High Heat (Agriculture) (California) - sp
Episode 11
Esta lección de seguridad explica los requisitos de California para trabajos agrícolas durante altas temperaturas. Cubre cuándo deben aplicarse los procedimientos de calor extremo, las señales de enfermedades por calor y las acciones que los empleadores deben tomar para proteger a los trabajadore...
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Heat Illness: Indoor Workplaces (California) - sp
Episode 12
Protege a tu fuerza laboral de las enfermedades por calor con nuestro video de capacitación enfocado para lugares de trabajo interiores en California. Esta lección aborda los desafíos específicos y las regulaciones asociadas con la gestión de riesgos de calor en ambientes interiores no ventilados...
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04:24Episode 13
Heat Illness: Indoor Workplace - SP
Episode 13
Mantén la seguridad en entornos interiores durante temperaturas elevadas con la lección de GotSafety sobre Enfermedades por Calor: Lugar de Trabajo Interior. En este video de entrenamiento, aprende a reconocer y prevenir enfermedades relacionadas con el calor incluso al trabajar en espacios cerra...
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Heat Illness Prevention: Acclimatization (Oregon) - sp
Episode 14
Explore la completa lección de GotSafety sobre Prevención de Enfermedades por Calor: Aclimatación, centrada en la importancia de aclimatar a los trabajadores a entornos calurosos para reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor. Aprenda sobre los cambios fisiológicos que ocurren d...
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Heat Illness Prevention: Acclimatization - SP
Episode 15
Mantén la seguridad en el calor con la lección de Prevención de Enfermedades por Calor de GotSafety sobre Acclimatación. En esta formación en video, aprende la importancia de aclimatar tu cuerpo a condiciones de trabajo calurosas. Explora el proceso de construir gradualmente la tolerancia al estr...
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07:55Episode 16
Heat Illness Prevention: High Heat - SP
Episode 16
Mantente seguro en temperaturas extremas con la lección completa de Prevención de Enfermedades por Calor de GotSafety sobre cómo lidiar con Altas Temperaturas. En este entrenamiento en video, aprende cómo protegerte de los riesgos asociados con condiciones extremadamente calurosas. Explora los ef...
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10:36Episode 17
Heat Illness Prevention: Hydration - SP
Episode 17
Mantente hidratado y seguro en condiciones de calor con la lección de GotSafety sobre Enfermedades por Calor: Hidratación. En este entrenamiento en video, aprende la importancia crucial de la hidratación adecuada para prevenir enfermedades relacionadas con el calor. Comprende las necesidades de h...
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Heat Illness Prevention: Indoor Workplaces (Federal) - sp
Episode 18
Esta lección se enfoca en prevenir enfermedades relacionadas con el calor en lugares de trabajo interiores, según las pautas federales de OSHA. Explica las señales de estrés por calor, factores de riesgo, consejos de hidratación, estrategias de ventilación y la importancia de los descansos. Tambi...
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09:48Episode 19
Heat Illness Prevention (Oregon) - SP
Episode 19
Mantente seguro en el calor de Oregon con la lección de Prevención de Enfermedades por Calor de GotSafety. En este entrenamiento en video, aprende cómo prevenir enfermedades relacionadas con el calor mientras trabajas en condiciones calurosas. Explora las pautas específicas de Oregon para reconoc...
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09:19Episode 20
Heat Illness Prevention - SP
Episode 20
Mantente seguro en entornos calurosos con la lección de Prevención de Golpes de Calor de GotSafety. En este entrenamiento en video, aprende la importancia de reconocer, prevenir y tratar enfermedades relacionadas con el calor. Explora los factores de riesgo, los signos tempranos de estrés por cal...
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11:35Episode 21
Heat Illness Prevention (Washington) - SP
Episode 21
Mantente seguro en el calor de Washington con la lección de Prevención del Calor de GotSafety. En esta formación en video, aprende a prevenir enfermedades relacionadas con el calor mientras trabajas en condiciones calurosas. Explora las pautas específicas de Washington para reconocer el estrés po...
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06:00Episode 22
Hepatitis A - SP
Episode 22
Amplía tus conocimientos sobre la Hepatitis A con la lección completa de GotSafety. En este entrenamiento en video, adéntrate en los detalles de la Hepatitis A, una enfermedad infecciosa que afecta el hígado. Aprende sobre su transmisión, síntomas y posibles complicaciones. Explora estrategias de...
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05:35Episode 23
Hepatitis B - SP
Episode 23
Amplía tu comprensión sobre la Hepatitis B a través de la completa lección de GotSafety. En este entrenamiento en video, profundiza en los detalles de la Hepatitis B, una infección contagiosa del hígado causada por el virus de la Hepatitis B. Aprende sobre sus modos de transmisión, síntomas y pos...
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08:20Episode 24
Hernia Prevention - sp
Episode 24
Esta lección de seguridad explica cómo prevenir hernias en el lugar de trabajo. Cubre qué es una hernia, cómo puede ocurrir por esfuerzo o levantar de forma incorrecta, y cómo reducir el riesgo. El video destaca la postura adecuada al levantar, el uso de equipo de apoyo cuando sea necesario y cóm...